Hola, he practicado hoy lo que me recomendaste en tu mail y es algo, sencillamente fabuloso, los resultados son los que me esperaba.
Me da miedo salir a la calle después que me dio un ataque de panico y tengo miedo estar sola Responder
Tenerlo todo a tu alcance o poder comprarlo todo no da felicidad, lo que da felicidad es el sentimiento de estar contento, divertirte y estar feliz en si mismo y para eso no hace falta ser millonario.
Acepta tus alegrías e ideales, y trata de reconocer tus circunstancias. No trates de reprimir lo que en verdad te hace feliz. Definitivamente puedes esforzarte para volverte la mejor versión posible de tu persona, pero no desperdicies energía tratando de convertirte en alguien más.
En el caso de los factores estresantes que no puedes evitar, recuérdate a ti mismo que todo el mundo tiene estrés: no hay razón para pensar que todo recae sobre ti. Y lo más probable es que seas más fuerte de lo que crees.
¿Por qué te merece la pena hacer un posgrado de psicología on line para profesionales ya colegiados?
Por este motivo, una de las claves para conseguir la felicidad en tu vida es justamente hacer lo que realmente quieres. Para ello, es esencial conocerte a ti mismo y saber lo que disfrutas.
La importancia de perdonar: el perdón es una de las enseñanzas más importantes del cristianismo. Aprender a perdonar a quienes nos han lastimado nos libera de la carga del resentimiento y nos permite vivir en paz y armonía.
Hola Domenec antes que nada te felicito por tu producto de Cómo ser feliz y disfrutar la vida, me ha ayudado mucho a mí y a todos los que te lo van a comprar seguro (gracias por mandarme los videos tan deprisa, antes de lanzarlo oficialmente a la venta, jeje). Apenas descubrí tu producto hace two meses ya lo reservé, cuando me llegaron tus videos aluciné, de verdad que me ha cambiado la vida, es una de las mejores cosas que he hecho (comprarlo me refiero), me di cuenta que estoy desperdiciando la vida y eso que soy muy joven.
¿Te sientes como si estuvieras haciendo el vago? Intenta sentarte al ultimate de cada semana y hacer una lista básica para la semana siguiente.
Los seres humanos producimos adrenalina como parte de un sistema de respuesta que nos ayuda a luchar o escapar. Acciones que nos resultan completamente inservibles al hablar en público, ya que no puedes luchar con tu público y no debes salir corriendo del lugar. Pero un poco de movimiento ayuda a disipar esta activación nerviosa.
Esto requiere estar en sintonía con nuestros valores, tener claras nuestras metas y estar dispuestos a tomar decisiones que nos acerquen a lo que realmente deseamos. Aprovechar las oportunidades nos brinda la posibilidad de experimentar nuevas situaciones, conocer nuevas personas y adquirir experiencias enriquecedoras que nos ayudan a seguir avanzando en nuestro camino.
Esa experiencia me sirvió para perfeccionar todos mis recursos sobre la felicidad y unos pocos meses más tarde comencé a planear este videocurso.
Tal vez sea relajarse durante la semana laboral con un largo baño caliente. O adoptar una rutina de cuidado de la piel que te haga sentir mejor. here O simplemente reservar una noche para ponerte el pijama más suave y ver una película de principio a fin.